El cannabidiol, conocido como CBD, es un compuesto no psicoactivo del cannabis que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud. Además de sus muchos usos terapéuticos, el CBD también ha demostrado ser útil para los deportistas que...
Cuando entrenamos, nuestro cuerpo se desgasta a muchos niveles. Agotas las reservas de energía, provocas microrroturas musculares, los ligamentos se sobresfuerzan y se inflaman… Por este motivo, es tan importante la intensidad de entreno como la calidad del descanso....
